COACHING – REATHLETISATION – PREPARATION PHYSIQUE
Reste toi-même, sois plus fort.
Le nombre de réathlétisation réalisées par mois
Le nombre d’analyse de course depuis 10 ans
Suivi allant du débutant à l’athlète olympique
RUNNING
Analyse et apprentissage d'une foulée adaptée en fonction de vos antécedents de blessures
SANTé
Analyse de votre forme
PREPA PHYSIQUE
Evaluations et élaboration de programmes personnalisée
PERFORMANCE
Planification en fonction de votre objectif
Coaching
Un suivi personnalisé à vos objectifs
SUIVI EN LIGNE
Evaluation et suivi de vos datas
Au sujet de REATHLE
La victoire c’est de donner le meilleur de vous même. Si vous avez donné le meilleur, vous avez gagné. Bill Bowerman - NIKE
PROFESSIONNEL DE SANTE AVEC PLUS DE 20 ANS D’EXPÉRIENCE EN COACHING SPORTIF, J’AI PROGRESSIVEMENT ÉLARGI MES COMPÉTENCES THÉORIQUES ET SCIENTIFIQUES QUE J’APPLIQUE À LA PRATIQUE SUR LE TERRAIN.
Je suis titulaire d’un diplôme universitaire en préparation physique et de certificats dans la réathlétisation sportive.
Je perfectionne constamment mes compétences en me formant auprès des meilleurs chaque jour. Ma méthodologie a facilitée l’accompagnement de sportifs, qu’ils soient débutants ou professionnels.
En 2025, j’ai prévu d’ouvrir un espace physique pour vous offrir des prestations personnalisées en adéquation avec vos exigences.
Change ta pratique
MA VISION
Chaque athlète doit avoir la possiblité d’accéder à un suivi personnalisé.
Ma Mission
Accompagner chaque athlète dans la réalisation de son projet.
LES PROGRAMMES et conférences
UN PAS d+ POUR réUSSIR
Les programmes ET événements
SUIVI course HORS STADE
course & trail
Du 5km route au trail.
- Screening
- Testing musculaire
- Analyse de la course
- Conseils sur le chaussage
- Elaboration d'un plan de renforcement musculaire
- Elaboration d'un plan d'entraînement performance
SUIVI athlétisme / FOOTBALL
TOUTES EPREUVES
Améliore ta préparation physique pour tes compétitions.
- Screening
- Testing musculaire
- Analyse de la course et des gammes
- Conseil sur le chaussage
- Elaboration d'un plan de renforcement musculaire en complément du plan d'entraînement.
- Séances sur piste à la demande
SUIVI santé & RéATHLETISATION
retrouver son corps
Un programme ciblée sur vos objectifs physiques. Du sport sans pression, juste pour le plaisir et en limitant les blessures.
- Screening et questionnaire médical
- Testing musculaire
- Analyse de la marche / course et de votre capacité cardio-pulomonaire
- Conseil sur le chaussage
- Elaboration de votre plan de renforcement musculaire
- Elaboration d'un plan d'entraînement sport santé.
SUIVI ATHLETISME / FOOTBALL
Si tu veux améliorer ta technique et pratique au quotidien.
Nos évenements et conférences
Rejoins ton évènement sport
MAI
11
MAI
18
prix des SUIVIS
3 FORMULES EN LIGNE -> 1 PRIX
COURSE ET TRAIL
Une course à préparer
- COACHING PERSONNALISé
- TESTING MUSCULAIRE
- RENFORCEMENT MUSCULAIRE
- MESSAGERIE ILLIMITéE
- 6/7 DISPONIBLE
ATHLETISME / FOOTBALL
Tu veux améliorer ta technique et tes performances
- COACHING personnalisé
- TESTING MUSCULAIRE
- RENFORCEMENT MUSCULAIRE
- MESSAGERIE ILLIMITéE
- 6/7 DISPONIBLE
RéATHLE & SANTE
Gérer sa reprise d'activité
- Coaching personnalisé
- testing musculaire
- renforcement musculaire
- Visio 1X/sem
Un suivi personnalisé qui m'a permis d'améliorer ma force et ma vitesse de course. Le suivi en présentiel m'a permis d'améliorer ma technique afin de réaliser mes objectifs de selections en équipe de France.
Repartir sur de bonnes bases après des longues années de blessures. Le suivi personnalisé me permet d'être plus à l'aise dans mon entraînement au quotidien.
J'ai connu de nombreuses blessures durant ma carrière sportive, la réathlétisation m'a permis de retrouver ma condition physique et de la maintenir.
RENCONTRE TON COACH
JULIEN REB
COACH RUNNING / PREPARATEUR PHYSIQUE / ATHLETISME / FOOTBALL
COMMENT JE TRAVAILLE ?
UN PROJET, UNE éQUIPE !
lES FONDEMENTS
Avant de commencer votre entraînement physique et votre suivi, il est crucial de vous comprendre et d’établir votre but. Nous allons prendre le temps de déceler les risques de blessures et d’élaborer conjointement votre programme d’entraînement.
L'entraînement
Suite à un bilan de vos antécédents sportifs et de blessures, un programme personnalisé sera élaboré et constamment ajusté pour faire face aux imprévus.
L'entraînement technique
Les entraînements de musculation seront ajustés selon vos capacités et aux accès à votre salle d’entraînement.
un coach
Une expérience rigoureuse depuis des années.
certifications
Un entraîneur qui suit régulièrement des formations pour optimiser vos accompagnements.
digitalisation
Des outils novateurs en ligne qui ne prennent pas la forme d'un simple fichier Excel.
où me trouver ?
Travaille dur, cours facile.
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Commençons ensemble ton projet.
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- +33 7 69 48 36 24
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